太極拳訓練的價值：通過嚴格的太極拳鍛煉來達到精神上的修煉，使人戰(zhàn)勝自我，克服自身原來的懶散、膽怯、懦弱、自卑、消極等缺點，培養(yǎng)積極進取、頑強拼搏的精神以及堅韌不拔、自強不息的意志品質(zhì)。
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專注
正宗陳式太極拳獨特的訓練方法能令孩子在訓練中不知不覺地養(yǎng)成專注的習慣，尤其是實戰(zhàn)，能充分調(diào)動孩子與生俱來的好勝心和榮譽感以及自我保護意識，不知不覺中養(yǎng)成了專注的習慣。
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目標之上意識
我們將教會孩子從一開始就要做個有目標的人，用目標來激勵訓練、檢測訓練的效果，對比自身的進步和變化，從而明白優(yōu)秀和平庸的差距，并將這種目標至上(有明確具體的目標并愿為實現(xiàn)目標而努力)的方法推廣到我們的學習和生活中去。因為我們明白：杰出的人是因為他們隨時清楚自己有明確具體的目標，而平庸的人是因為他們從來沒有意識到自己的學習生活是否還有目標。
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觀念的力量
從小培養(yǎng)的觀念影響一個人的一生，而且觀念是一種非常頑固的東西。所以樹立一種奮發(fā)向上的觀念等于給孩子一件最強大的武器一一因為這是一種無堅不摧的力量，訓練將給孩子形成一種觀念：只要我全力以赴地去做，我就一定能做到!
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習慣的力量
習慣是一種讓你不需要思考就作出決定和立即采取行動的力量，一種讓你在不知不覺中就把學習和工作做好的力量，一種視困難和挫折為平常事的力量。成功是一種習慣，失敗也是一種習慣一一習慣導致了我們的成功或失敗，習慣無孔不入：從日常起居作息到對待困難和挫折的態(tài)度等等，無一不是習慣左右了我們的思維和言行，從而導致了不同的人生結(jié)局。
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個性的力量
堅韌、自強的個性能造就一個人未來的成就和社會地位，成功的人總是給人一種堅定的印象，其實每個人身上都具備良好的潛力，只不過沒有發(fā)掘出來罷了。
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訓練的力量
每個人都可以通過訓練(學習)改變自己，只要知道自己的目標是什么，總可以找到相應的訓練方法，使自己具備相應的成功素質(zhì)。
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立即行動的力量
成功都是因為我們想到了并且立即全力以赴地去做了，失敗都是因為我們只是想而沒有去做，或者做得不夠多、不夠好。訓練要求您想到了就要馬上運用，否則實戰(zhàn)中無論你想到千招萬招，如果不用出來，等于一招也沒有。
——所以，太極拳訓練旨在從小培養(yǎng)孩子們學會樹立每個階段的目標、良好的習慣、堅強的個性、奮斗的觀念、勇敢嘗試等幾種成功者必須具備的素質(zhì)。
