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太極拳的習練是一種對健康的儲蓄,時(shí)間越長(cháng),效果越明顯。之所以要這么說(shuō),是因為太極拳不僅僅是一種拳術(shù),而是一種太極精神,這種精神會(huì )貫穿于我們的工作、生活當中,就是一種太極式生活,而這種生活態(tài)度和生活方式,才是真正的養生!

太極拳雖然只有幾百年的歷史,但卻蘊含了幾千年的文化,練法以陰陽(yáng)哲學(xué)為理念,同時(shí)結合中醫經(jīng)絡(luò )學(xué)和引導吐納術(shù),以古代陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)為理論依據,方法極為合理,被稱(chēng)為最科學(xué)最適合人體的運動(dòng)。

 

美國《時(shí)代》雜志將太極拳稱(chēng)為全球一億五千萬(wàn)人練習的完美的運動(dòng)。

養生之道,在于內外平和;在于動(dòng)靜結合;在于“以自然之道養自然之身” (太極拳)。

無(wú)任何副作用,最經(jīng)濟,有效,值得一生堅持的體育鍛煉(太極拳)

臺灣《太極拳》雜志著(zhù)文云:“從二十一世紀起,中國的太極拳將成為世界上最受歡迎的體育項目?!?/strong>

俄羅斯《文化報》載文論述:“中國的太極拳是一種整體健康術(shù)?!?/strong>

 

開(kāi)設有:

入門(mén)初級班、基礎班、提高班、進(jìn)階班、短期班/暑期班、少兒青少年班、長(cháng)期班

(陳氏太極拳精編九勢、陳氏太極拳十九勢、陳氏太極拳老架一路/二路、陳氏太極拳新架一路/二路、陳氏太極拳大架二路、陳氏太極拳器械、推手等)

一對一高級私教班

公司企業(yè)、社會(huì )團體、民間組織、學(xué)校、政府單位等集體學(xué)習,可派專(zhuān)業(yè)教練上門(mén)教學(xué)。

 

上課時(shí)間

上午0900-1100

下午1400-1600

晚上1900-2100

 

在蘇州園區、新區、常熟、相城等均有分館和教學(xué)點(diǎn)

 上課地點(diǎn):

 

園區上課地點(diǎn):澳韻花園商鋪陳氏太極館

新區上課地點(diǎn):珠江路與漁洋街怡養老年公寓5號樓2樓練功房       

常熟上課點(diǎn):   楓林路與李閘路交匯處建設銀行北常熟總工會(huì )職校2 

相城分館:元和街道華元路880號相城青少年宮4樓(原奧食卡4樓)

 
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