太極拳的習(xí)練是一種對(duì)健康的儲(chǔ)蓄，時(shí)間越長，效果越明顯。之所以要這么說，是因?yàn)樘珮O拳不僅僅是一種拳術(shù)，而是一種太極精神，這種精神會(huì)貫穿于我們的工作、生活當(dāng)中，就是一種太極式生活，而這種生活態(tài)度和生活方式，才是真正的養(yǎng)生！
太極拳雖然只有幾百年的歷史，但卻蘊(yùn)含了幾千年的文化，練法以陰陽哲學(xué)為理念，同時(shí)結(jié)合中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)和引導(dǎo)吐納術(shù)，以古代陰陽學(xué)說為理論依據(jù)，方法極為合理，被稱為最科學(xué)最適合人體的運(yùn)動(dòng)。
美國《時(shí)代》雜志將太極拳稱為“全球一億五千萬人練習(xí)的完美的運(yùn)動(dòng)”。
養(yǎng)生之道，在于內(nèi)外平和；在于動(dòng)靜結(jié)合；在于“以自然之道養(yǎng)自然之身” （太極拳）。
無任何副作用，最經(jīng)濟(jì)，有效，值得一生堅(jiān)持的體育鍛煉（太極拳）
臺(tái)灣《太極拳》雜志著文云：“從二十一世紀(jì)起，中國的太極拳將成為世界上最受歡迎的體育項(xiàng)目?！?/strong>
俄羅斯《文化報(bào)》載文論述：“中國的太極拳是一種整體健康術(shù)?！?/strong>
開設(shè)有：
入門初級(jí)班、基礎(chǔ)班、提高班、進(jìn)階班、短期班/暑期班、少兒青少年班、長期班
(陳氏太極拳精編九勢(shì)、陳氏太極拳十九勢(shì)、陳氏太極拳老架一路/二路、陳氏太極拳新架一路/二路、陳氏太極拳大架二路、陳氏太極拳器械、推手等)
一對(duì)一高級(jí)私教班
公司企業(yè)、社會(huì)團(tuán)體、民間組織、學(xué)校、政府單位等集體學(xué)習(xí)，可派專業(yè)教練上門教學(xué)。
上課時(shí)間
上午09：00-11：00
下午14：00-16：00
晚上19：00-21：00
在蘇州園區(qū)、新區(qū)、常熟、相城等均有分館和教學(xué)點(diǎn)
上課地點(diǎn)：
園區(qū)上課地點(diǎn)：澳韻花園商鋪陳氏太極館
新區(qū)上課地點(diǎn)：珠江路與漁洋街怡養(yǎng)老年公寓5號(hào)樓2樓練功房
常熟上課點(diǎn)： 楓林路與李閘路交匯處建設(shè)銀行北常熟總工會(huì)職校2樓
相城分館：元和街道華元路880號(hào)相城青少年宮4樓（原奧食卡4樓）
