與陳家溝一河之隔的少林寺也是練拳,站樁,坐禪,功夫威震武林。而黃河北岸的陳家溝,更是匠心獨(dú)具,把拳法,樁功,禪法,丹道,試力,發(fā)勁,吐納,導(dǎo)引巧妙的、天衣無縫的融為一體,拳中有樁,樁中有拳,樁中有丹,拳禪一體。更為可貴的是陳王廷在拳法中吸收了心意六合拳的練法,例如近代武術(shù)家陳發(fā)科、陳照奎所傳的108式單式練法,陳瑜家傳功夫架單式發(fā)力,王西安48式散手發(fā)勁,朱天才42式散手發(fā)勁,陳小旺的發(fā)勁。我們才忽然明白,陳氏家族從山西遷來,在自己祖?zhèn)?08式無極通背長拳的基礎(chǔ)上吸收了心意拳的練法,整體合練是太極,拆開單練是心意,雙人推手練八卦,走圈進(jìn)退含五行。所以陳長興拳論,陳鑫太極圖說,三三六拳譜有相當(dāng)一部分拳論與心意拳論一樣,在陳氏拳大架中含有十大形練法,在小架中含有十小形練法。
有人評論陳家拳法抄襲別人的東西,我認(rèn)為這恰是陳氏歷代祖先虛懷若谷,以開放的心胸吸收當(dāng)時最好的東西,形成自已的完備拳法體系。在陳氏太極拳練法中,既有放長擊遠(yuǎn),大開大合,放松狀態(tài)下的螺旋拉長,又有貼身緊湊,挨膀擠靠,起落鉆翻的擰裹勁勢,統(tǒng)一和諧。在造拳中陳氏祖先還根據(jù)纏絲特點(diǎn)創(chuàng)造了陳氏拳法擒拿體系、摔法體系,遠(yuǎn)中近皆能發(fā)揮本拳長處,既善長踢、打,又善長摔、拿。陳家祖輩把這一特點(diǎn)總結(jié)為遠(yuǎn)拳近肘貼身靠。其它拳派講近身短打頭,手,肩,肘,膝,腳打人,而陳氏太極更為精細(xì),講究身體任何一個點(diǎn)都是拳,"挨著何處何處擊,我也不知玄又玄”。當(dāng)時陳王廷造拳吸收了十六家拳法,把中國武術(shù)水平又推向了一個高峰,可惜年代久遠(yuǎn),著作失散,后人不理解陳王廷,達(dá)不到他老人家的學(xué)術(shù)水平,不能與他產(chǎn)生共鳴,反而誤解甚至攻擊貶低他,說他造的拳是桿子步,土氣。說這話的人實在是無知到極點(diǎn),明心見性,練丹修仙,進(jìn)化性命是人類的大學(xué)問,最尖端學(xué)問。佛家以持戒,參禪達(dá)到見性,很難很難;道家從先修命下手,走到高級階段再修性,很難很難。而陳王廷通過十三勢軟拳,把性命功化在拳中,一上來就性命雙修,既以心轉(zhuǎn)身,又以身轉(zhuǎn)心,這是單純道家練法和佛教練法都達(dá)不到的,這種精微化合練法是性命雙修的最高學(xué)術(shù)水平,所以陳家溝祖?zhèn)饔?xùn)練,一旦過了技擊階段,就幾十年如一日的練。
在拳訓(xùn)中,怎樣開悟,陳鑫在《太極拳圖說》中已經(jīng)把開悟見性的具體路徑、方法告訴我們了,只看我們能否領(lǐng)悟。