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蘇州太極拳的內(nèi)功、內(nèi)勁、還有內(nèi)氣 是什么呢?

作者: 來源: 日期:2019-6-17 15:24:57 人氣:1224


蘇州太極拳屬于內(nèi)部拳擊。與大家對(duì)蘇州太極拳內(nèi)在力量和內(nèi)在力量的質(zhì)疑相比,我們將逐一回答。
1。內(nèi)部的技能是什么?
內(nèi)在技能是基于思想而不是用肢體動(dòng)作來表現(xiàn)動(dòng)作。它也被稱為“靜態(tài)技能”。內(nèi)功是通過氣功而形成的。氣功強(qiáng)調(diào)呼吸和呼吸,用腹部呼吸法集中精神,逐漸向前推進(jìn)。舉手投足都需要用心去做。意圖是強(qiáng)烈的,意圖是描繪動(dòng)作。它是一種鍛煉身體內(nèi)部器官或氣功的活動(dòng),它能增強(qiáng)人的功能,使人健康。
2。內(nèi)部的力量是什么?
家庭內(nèi)部的拳擊是專門的,但是興義拳只有好。所以,身體的意思就是力量,八卦的腳步,和蘇州太極拳的腰說。它是指一種能隨意改變方向和大小的力量,是通過武術(shù)練習(xí)而獲得的,具有靈動(dòng)的全身和穿透的心靈。因?yàn)樗牟僮麟[藏在腹部,不明顯,它被稱為“內(nèi)在力量”。它是指一種能隨意改變方向和大小的力量,是通過武術(shù)練習(xí)而獲得的,具有靈動(dòng)的全身和穿透的心靈。因?yàn)樗牟僮麟[藏在腹部,不明顯,它被稱為“內(nèi)在力量”。這種力量有力量把所有的力量集中在一點(diǎn)上。它比許多活躍的女士練習(xí)的“全身力量”要好。內(nèi)力鍛煉注重內(nèi)感的引導(dǎo)作用和頭發(fā)的積累與腹部的配合,從而提高神經(jīng)中樞系統(tǒng)控制肌肉放松的能力和運(yùn)用氣力去督促的能力。內(nèi)在力量是一種依賴于身體姿勢(shì)的技能。這種技能沒有任何肌肉能量效率,不能用“棉花”或“針”作為內(nèi)在力量。長者告訴這種內(nèi)在的力量,只說:“不能解釋清楚,也不能描述?!碑?dāng)時(shí)機(jī)到來時(shí),它將被理解。
3、氣體是什么?
內(nèi)在氣包括先天氣和后天氣。原始?xì)馐窃獌羯a(chǎn)的,是給父母的。“五臟”的功能活動(dòng)是通過“原始?xì)狻钡呐?、潤、刺激和推?dòng)作用來完成的。五臟六腑的產(chǎn)生也源于原始?xì)?。?nèi)在的空氣依賴于意義的引導(dǎo),也包括內(nèi)在的空氣。這種精神的結(jié)合已經(jīng)成為蘇州太極拳的秘密內(nèi)功。太極拳完全依賴于“意義”的引導(dǎo),而內(nèi)在的空氣可以促動(dòng)姿勢(shì)。當(dāng)它被自由使用時(shí),它可以達(dá)到練習(xí)太極拳的每一個(gè)動(dòng)作都是完全依靠內(nèi)在的空氣來推動(dòng)姿勢(shì)的結(jié)果。

下一個(gè):蘇州陳式太極拳終身的工底子
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