太極拳，作為中華文化的璀璨瑰寶，是中國(guó)傳統(tǒng)辯證的理論思維與武術(shù)、藝術(shù)、導(dǎo)引術(shù)、中醫(yī)等的完美結(jié)合，現(xiàn)已被聯(lián)合國(guó)教科文組織列為“人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)”。它以中國(guó)傳統(tǒng)儒、道哲學(xué)中的太極、陰陽(yáng)辯證理念為核心思想，集頤養(yǎng)性情、強(qiáng)身健體、技擊對(duì)抗等多種功能為一體，是高層次的人體文化融合了哲學(xué)、武術(shù)與健身的中華傳統(tǒng)文化，隨著國(guó)人的腳步，跨越重洋，在世界各地生根發(fā)芽。太極拳所倡導(dǎo)的“頤養(yǎng)性情、強(qiáng)身健體”的理念，正逐漸被越來(lái)越多的外國(guó)友人所接受和喜愛(ài)。

八段錦，據(jù)有關(guān)文獻(xiàn)記載，最早起源于北宋，八百多年的歷史，古人把這套動(dòng)作比喻為“錦”，意為五顏六色，美而華貴?，F(xiàn)代的八段錦在內(nèi)容與名稱上均有所變化，此功法分為八段，每段一個(gè)動(dòng)作，故名為“八段錦”。動(dòng)作舒展優(yōu)美，具有行氣活血、暢通經(jīng)脈、協(xié)調(diào)五臟六腑之功能，可以達(dá)到強(qiáng)身健體、怡養(yǎng)心神的效果。

近日，來(lái)自法國(guó)對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)文化和功法的愛(ài)好者，他們“漂洋過(guò)?！备S力太極國(guó)術(shù)館總教練馬弟致老師，學(xué)習(xí)太極拳和八段錦。

力太極國(guó)術(shù)館總教練：馬弟致老師帶領(lǐng)法國(guó)學(xué)生練習(xí)太極功法

太極拳的魅力，在于其深邃的哲學(xué)內(nèi)涵和獨(dú)特的運(yùn)動(dòng)形式。它強(qiáng)調(diào)陰陽(yáng)平衡、內(nèi)外合一，通過(guò)緩慢而流暢的動(dòng)作，調(diào)節(jié)呼吸，鍛煉身心。這種以柔克剛、以靜制動(dòng)的方式，不僅能夠強(qiáng)身健體，更能陶冶性情，使人達(dá)到身心和諧的境界。

在學(xué)習(xí)過(guò)程中，法國(guó)學(xué)生們表現(xiàn)出了極高的熱情和專注。他們認(rèn)真聆聽(tīng)力太及國(guó)術(shù)館總教練馬弟致老師的的講解，仔細(xì)揣摩每一個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)，努力體會(huì)太極拳的精髓。

力太極國(guó)術(shù)館總教練：馬弟致老師帶領(lǐng)法國(guó)學(xué)生學(xué)習(xí)健身氣功-八段錦

中國(guó)傳統(tǒng)健身功法的國(guó)際化傳播，不僅增進(jìn)了中外文化的交流與理解，也為太極拳和健身氣功的發(fā)展注入了新的活力。越來(lái)越多的外國(guó)友人加入到中國(guó)功夫的行列中來(lái)，使得技藝更加豐富多樣，更具包容性。

未來(lái)，我們期待太極拳、八段錦等中國(guó)傳統(tǒng)功法能夠在世界各地繼續(xù)發(fā)揚(yáng)光大，成為連接不同文化、不同民族的橋梁和紐帶。同時(shí)，我們也希望更多的中國(guó)傳統(tǒng)文化能夠走向世界舞臺(tái)，展現(xiàn)其獨(dú)特的魅力和價(jià)值。