太極拳，作為中華文化的璀璨瑰寶，是中國傳統辯證的理論思維與武術(shù)、藝術(shù)、導引術(shù)、中醫等的完美結合，現已被聯(lián)合國教科文組織列為“人類(lèi)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)”。它以中國傳統儒、道哲學(xué)中的太極、陰陽(yáng)辯證理念為核心思想，集頤養性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體，是高層次的人體文化融合了哲學(xué)、武術(shù)與健身的中華傳統文化，隨著(zhù)國人的腳步，跨越重洋，在世界各地生根發(fā)芽。太極拳所倡導的“頤養性情、強身健體”的理念，正逐漸被越來(lái)越多的外國友人所接受和喜愛(ài)。

八段錦，據有關(guān)文獻記載，最早起源于北宋，八百多年的歷史，古人把這套動(dòng)作比喻為“錦”，意為五顏六色，美而華貴?，F代的八段錦在內容與名稱(chēng)上均有所變化，此功法分為八段，每段一個(gè)動(dòng)作，故名為“八段錦”。動(dòng)作舒展優(yōu)美，具有行氣活血、暢通經(jīng)脈、協(xié)調五臟六腑之功能，可以達到強身健體、怡養心神的效果。

近日，來(lái)自法國對中國傳統文化和功法的愛(ài)好者，他們“漂洋過(guò)?！备S力太極國術(shù)館總教練馬弟致老師，學(xué)習太極拳和八段錦。

力太極國術(shù)館總教練：馬弟致老師帶領(lǐng)法國學(xué)生練習太極功法

太極拳的魅力，在于其深邃的哲學(xué)內涵和獨特的運動(dòng)形式。它強調陰陽(yáng)平衡、內外合一，通過(guò)緩慢而流暢的動(dòng)作，調節呼吸，鍛煉身心。這種以柔克剛、以靜制動(dòng)的方式，不僅能夠強身健體，更能陶冶性情，使人達到身心和諧的境界。

在學(xué)習過(guò)程中，法國學(xué)生們表現出了極高的熱情和專(zhuān)注。他們認真聆聽(tīng)力太及國術(shù)館總教練馬弟致老師的的講解，仔細揣摩每一個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)，努力體會(huì )太極拳的精髓。

力太極國術(shù)館總教練：馬弟致老師帶領(lǐng)法國學(xué)生學(xué)習健身氣功-八段錦

中國傳統健身功法的國際化傳播，不僅增進(jìn)了中外文化的交流與理解，也為太極拳和健身氣功的發(fā)展注入了新的活力。越來(lái)越多的外國友人加入到中國功夫的行列中來(lái)，使得技藝更加豐富多樣，更具包容性。

未來(lái)，我們期待太極拳、八段錦等中國傳統功法能夠在世界各地繼續發(fā)揚光大，成為連接不同文化、不同民族的橋梁和紐帶。同時(shí)，我們也希望更多的中國傳統文化能夠走向世界舞臺，展現其獨特的魅力和價(jià)值。