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教練,我都練過了,已經(jīng)學(xué)會了,怎么還要一直練?

作者:蘇州力太極國術(shù)館 來源:蘇州力太極國術(shù)館 日期:2019-3-11 人氣:2148


教練,我都練過這個套路了。

為什么還要再練呢?


——無數(shù)學(xué)員的心聲


估計每一個練武的學(xué)員,都明目張膽或在心里悄悄問過教練:這個套路我閉著眼睛都能打出來了,為什么還要再練呢?


估計被問到的教練也是挺崩潰的,這個套路你們教練我都練了幾百遍了,教你們的時候不是還要一個動作一個動作的分解出來?



01


是的,你雖然練過了,但是畫虎畫皮難畫骨,真正的武術(shù)風(fēng)骨和韻味你還沒練出來,如果學(xué)武術(shù)只是把動作連貫起來,把套路流利的打出來,也未免太小看武術(shù)這運動了吧!

是的,你雖然練過了,即使練得很嫻熟,但也稱不上精通,武術(shù)是一門技術(shù),從入門到熟練到精通是一個漫長的過程,就算是教練,日復(fù)一日的重復(fù)訓(xùn)練,也不敢說得上精通,頂多也只是在熟練到精通的路上!

不光是武術(shù),任何技能達到精通的人少之又少。古今中外不外如是,最后能做到技壓群芳的人,邏輯上講必然是極少極少數(shù)的。


02

為什么?因為我們完全低估了學(xué)習(xí)任何一項技能所需要重復(fù)練習(xí)的次數(shù)!

重復(fù),是從笨拙到達熟練境界的唯一途徑。賣油翁說“我亦無他,為手熟爾”,今天的科學(xué)來解釋,就是“通過大量的重復(fù)動作,最終使大腦中兩個或者多個原本無關(guān)聯(lián)的神經(jīng)元之間,經(jīng)過反復(fù)的刺激之后產(chǎn)生的強關(guān)聯(lián)!”

現(xiàn)在很多學(xué)員甚至家長所追求的多是——數(shù)量!我要學(xué)多少個套路,參加過多少比賽,拿下多少獎牌,才算這一年的學(xué)費沒有白交?

武術(shù)是教育,教育是什么?教育是投資!投資是什么?時間!

我們回頭看看,有多少人“死” 在了路上。很多人無論學(xué)什么都一樣!放棄的速度和他們沖動的選擇學(xué)東西一樣快。事實上因為他們“重復(fù)” 的次數(shù)太少了,所以根本達不到神經(jīng)元之間那種強連接的地步,當(dāng)然也無法體會那種熟練的境界。

  


03

什么是熟練?

請問大家用手機打字還需要仔細看鍵盤嗎?

請問大家開車還需要看汽車使用指南嗎?

這就是熟練,經(jīng)過了無數(shù)次的重復(fù)后所得到的禮物。

只有日復(fù)一日的訓(xùn)練,才有賽場上的光彩奪目!

學(xué)武術(shù)就像造房子,需要打地基,武術(shù)的地基就是套路。

造房子的時候,地基的深淺,關(guān)系到房子能造多高。

學(xué)武術(shù)的時候,基本功的好壞,套路的熟練程度,關(guān)系到學(xué)員能走多遠。

不要再抱怨教練總在教重復(fù)的東西,感覺上20節(jié)課跟上15節(jié)課的效果一樣,同樣是一個套路,練少了,出來的效果真的是不一樣。

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