想學(xué)好蘇州太極拳培訓(xùn)必須要找一位某太極拳門派、有功夫的、有師承脈絡(luò)的嫡傳弟子學(xué)習(xí)。只有有功夫的嫡傳的弟子才掌握了太極拳的練功方法，才知道如何教你練習(xí)要領(lǐng)，也才能教你學(xué)到正宗的太極拳。當(dāng)代陳氏太極拳大師陳小旺說過，“太極拳的學(xué)習(xí)關(guān)鍵在于掌握練功方法，套路的學(xué)習(xí)只是外形，多一個(gè)動(dòng)作、少兩個(gè)動(dòng)作不會(huì)有大的影響?！?br />


我認(rèn)為，蘇州太極拳培訓(xùn)的練功方法只有在老師的言傳身教指導(dǎo)下才能掌握;如果沒有老師的言傳身教，無論看書或者觀看視頻所獲得的練功方法，悟性最高的人也會(huì)在動(dòng)作上出錯(cuò)或者出現(xiàn)偏差。正是因?yàn)殄e(cuò)誤的動(dòng)作得不到及時(shí)糾正，就會(huì)導(dǎo)致“失之毫厘差以千里”，功夫練不出來。所以，一味地堅(jiān)持自學(xué)，沒有明師的指導(dǎo)并糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，只能是閉門造車，弄得不好，容易傷膝關(guān)節(jié)、內(nèi)氣受阻，導(dǎo)致身體不適。




即使有名師的指導(dǎo)，不認(rèn)真體悟練功方法，也難以練出功夫。一代大師楊澄甫弟子眾多，入室弟子不下百人，《太極拳使用法》所列三十四人為弟子中的“佼佼者”，其中功夫卓著的僅僅數(shù)人。由此可知，練功方法的掌握需要較高的武術(shù)領(lǐng)悟能力和智慧。


對(duì)于光碟、視頻和太極拳的書籍的功效，我個(gè)人認(rèn)為，它們只對(duì)那些有基礎(chǔ)的太極拳愛好者起輔助作用，不能取代老師的言傳身教、陪練和對(duì)練。