1. 撐開一片天,劃出一道云。欲求陰陽理,入我太極門。
2. 學武先做人,忠厚為根本。中華太極門,正氣滿乾坤。
3. 多少辛苦夜,學練內(nèi)家拳。不為浮名累,但為太極玄。
4. 太極歷史久,代代相承傳。海外多迷醉,國人應自憐。
5. 太極治百病,活絡筋骨通。防身能自衛(wèi),螺旋妙無窮。
6. 初學架端正,再求氣韻生。習文兼習武,功到自然成。
7. 虎為百獸王,百米四五秒。入園無憂患,羊來四處逃。
8. 圈養(yǎng)壽命短,山野生命長。勸君多運動,太極宜健康。
9. 摔碎中藥罐,練拳成宗師。病弱先通絡,何須問名醫(yī)!
10.莫怨讀書少,書少亦能拳。生活盡法理,人憶楊露禪。
11.春雨含溫潤,秋風呈干裂。吐絲何其緩,閃電何其疾!
12.學拳莫急功,三年一小成。大多四五月,學者杳無蹤。
13.學拳六七年,功夫到中成。招熟求懂勁,融匯能貫通。
14.學拳十年功,太極求大成。能化亦能發(fā),江湖任縱橫。
15.若習太極藝,需下苦功夫。明師真?zhèn)魇?,時間分外余。
16.一物降一物,絕招終不絕。技法求新變,閉門不可學。
17.拳理多不變,招式可更改。運用無常勢,能高亦能矮。
18.大架與小架,各自有長短。步小難平穩(wěn),步大行動緩。
19.初學大功架,舒展莫心急。猶如寫大仿,容易出腕力。
20.習拳先舒展,漸漸求緊湊。圈大成圈小,小到近無有。